Live Your Life Healthy.
1. પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ આવશ્યક વિટામિન્સ અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે, જે તમારા શરીરને વિટામિન A, C, K અને ફોલેટ જેવા મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે. 2. સામાન્ય રીતે ઓછી કેલરી…
હવે દુબળા પાતળા શરીરને તંદુરસ્ત અને ફિટ બનાવો. વજન વધારો અહીં કેટલાક ખોરાક છે જે તમારા દૈનિક આહારમાં ઉમેરો કરી શકાય છે. કઠોળ, જેવા પ્રોટીન સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ અને શરીર સુધારવામાં…
બ્રા બર્ન” એ કોઈ ડોકટરની પરિભાષા નથી, પરંતુ બ્રા પહેરવાના ઘર્ષણ અને દબાણને કારણે થઈ શકે તેવી સ્કીન બળતરા અને અસ્વસ્થતાને વર્ણવવા માટે તેનો વારંવાર બોલચાલથી ઉપયોગ થાય છે. આ…
ગાયનેકોમાસ્ટિયા સર્જરી, જેને મેલ બ્રેસ્ટ રિડક્શન સર્જરી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે એવા વ્યક્તિઓને ઘણા ફાયદાઓ પ્રદાન કરી શકે છે જેઓ પુરુષોમાં સ્તન પેશીના વિસ્તરણ સાથે કામ કરે છે.…
ગુઆ શા ફેશિયલ મસાજ એ પરંપરાગત ચાઇનીઝ સ્કિનકેર તકનીક છે જેમાં ચહેરા અને ગરદનની ત્વચા પર હળવાશથી ફેરવું અથવા દબાવવા માટે, જેડ અથવા રોઝ ક્વાર્ટઝથી બનેલા સપાટ, સરળ સાધનનો ઉપયોગ…
1. બેક્ટેરિયા અને વાયરસ: બેક્ટેરિયા અને વાયરસ જેવા જંતુઓ ભીના અને ગંદા વાતાવરણમાં ખીલે છે. જો સપાટીઓ, જેમ કે સિંક, શૌચાલય અથવા ફ્લોર, નિયમિતપણે સાફ અને સેનિટાઈઝ કરવામાં આવતી નથી,…
વરસાદની ઋતુ દરમિયાન, તમારા વાળ અને ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે કરવી ? વરસાદની ઋતુ દરમિયાન, તમારા વાળ અને ત્વચાની સંભાળની દિનચર્યાને વ્યવસ્થિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તે વધેલી ભેજ અને…
પાન-માવા,ગુટખા ખાવાથી કેન્સર થાય છે.પણ એક ફાયદો પણ થાય છે શું છે ? પાન-માવા ખાવા વાળા લોકો હંમેશા તેમના મોઢામાં પાન-માવાનું સેવન કરતા હોય છે જે પાન-માવા લોકો દિવસમાં ઘણી…
પુરુષોમાં છાતીના ભાગમાં (સ્તન પર ) જોવા મળતી ચરબી શું છે? ગાયનેકોમાસ્ટિયા એ એક તબીબી સ્થિતિ છે જે પુરુષોમાં સ્તન પેશીઓના વિસ્તરણ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે એક અથવા બંને…
જીન્સ પહેરવું સામાન્ય રીતે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક નથી જ્યારે સંયમિત અને આરામ અને ફિટને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે. જીન્સ એ વિશ્વભરના લોકો માટે કપડાંની સામાન્ય અને લોકપ્રિય પસંદગી…