બ્રા બર્ન” એ કોઈ ડોકટરની પરિભાષા નથી,
પરંતુ બ્રા પહેરવાના ઘર્ષણ અને દબાણને કારણે થઈ શકે તેવી સ્કીન બળતરા અને અસ્વસ્થતાને વર્ણવવા માટે તેનો વારંવાર બોલચાલથી ઉપયોગ થાય છે. આ બળતરા સામાન્ય રીતે તબીબી સ્થિતિ નથી, પરંતુ તે વિવિધ પરિબળોને કારણે થઈ શકે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
1. બ્રાના પટ્ટાઓ અથવા અંડરવાયરને સ્કિન પર સતત ઘસવાથી લાલાશ, ખંજવાળ અને ડાઘ પડી જતા હોય છે. વધુ પડતું બ્રાનું ઘર્ષણ સ્કિન સાથે થતા તેમાં સ્કિન વધુ પ્રમાણમાં નુકશાન જોવા મળતું હોય છે.જેના લીધે અમુક સ્ત્રીમાં ડોકની બાજુમાં બ્રાની પટ્ટીના નિશાન જોવા મળતા હોય છે.
2. ખૂબ ફીટિંગવાળી અથવા યોગ્ય રીતે ફિટ ન હોય તેવી બ્રા પહેરવાથી ફેબ્રિક અને સ્થિતિસ્થાપક ત્વચામાં ખોદવા માટેનું કારણ બની શકે છે, જે ફીટિંગવાળી બ્રા બળતરા ઉભી કરતી હોય છે.
3. ગરમ અને ભેજવાળી સ્થિતિમાં, પરસેવો બ્રાની નીચે એકઠા થઈ શકે છે, જે ભેજનું વાતાવરણ બનાવે છે જે બળતરામાં ફાળો આપી શકે છે.પરસેવો અને ગરમી ના થાય તેવી રીતે બ્રા પહેરવાનું રાખવું જોઈએ.
4. કેટલીક વ્યક્તિઓ બ્રામાં વપરાતી સામગ્રી, જેમ કે લેટેક્સ અથવા અમુક રંગો પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોઈ શકે છે, જે ત્વચાની પ્રતિક્રિયાઓમાં પરિણમી શકે છે. નવી બ્રા લીધા પછી જો તેના પહેલી વાર પહેરા જણાય કે એલર્જિક બ્રા અને સ્કિન વચ્ચે થાય છે. તો તેવી બ્રા ના પહેરવી જોઈએ.
બ્રા-સંબંધિત ત્વચાની અગવડતાને રોકવા અને દૂર કરવા માટે,આટલું કરો.
– ખાતરી કરો કે તમે સાચી સાઈઝની બ્રા પહેરી છે. જો જરૂરી હોય તો વ્યાવસાયિક રીતે માપન મેળવો.
– શ્વાસ લેવા યોગ્ય, હાઇપોઅલર્જેનિક સામગ્રીમાંથી બનેલી બ્રા પસંદ કરો.
– ઘર્ષણ ઘટાડવા અને ભેજને શોષવા માટે બ્રા લાઇનર્સ અથવા પેડ્સનો ઉપયોગ કરો.
– સ્વચ્છતા જાળવવા માટે તમારી બ્રા નિયમિતપણે ધોઈ લો.
– શક્ય હોય ત્યારે તમારી ત્વચાને બ્રેલેસ થઈને શ્વાસ લેવા દો.
– જો બળતરા ચાલુ રહે . તો તબીબી સારવાર માટે ડોક્ટરની સલાહ લેવી.
